Um Novo Começo para você que teve REGANHO após a cirurgia bariátrica
Recupere em 6 semanas o controle da sua vida após a bariátrica: resolva sua relação com o peso, com a comida e, principalmente, com você mesma.
O ReStart38 é pra você que:
Está frustrada com o reganho de peso e procura uma solução prática para retomar o progresso, sem abrir mão da qualidade de vida.
Deseja superar a compulsão alimentar e o sentimento de culpa que muitas vezes acompanha cada refeição, e quer uma relação leve e tranquila com a comida.
Sente dificuldade em manter novos hábitos e busca apoio contínuo para criar uma rotina que funcione, sem a sensação de “sacrifício eterno.”
Quer fortalecer o controle emocional para enfrentar os altos e baixos do processo de emagrecimento, com técnicas que ajudam a manter o foco e a motivação.
Como o Método funciona?
Fase 1: Reconhecimento e Preparação
Nesta fase vamos marcar um bate papo, entender seu histórico, seus objetivos, alimentos e situações que sempre foram vilões e traçar um plano de sucesso para perder peso e recuperar a autoestima.
Fase 2: Adesão
Fase 3 - Ataque
Recuperando o controle da alimentação, o corpo já adaptado, estando feliz e o novo estilo de vida está fácil de seguir, vamos focar em perder gordura de forma mais acelerada e sempre mantendo a saúde!
Fase 4: Ajustes e Refinamentos
Objetivos já alcançados ou quase? Quer relaxar um pouco? Voltar com alguns alimentos mesmo que não sejam ideais mas que te farão aproveitar mais o dia a dia em sociedade? Se você estiver pronta, o nutri está aqui para de ajudar sem colocar tudo a perder!
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Como funciona o Curso por dentro
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Autor do livro " Pare de gostar do que te faz Mal e emagreça"
Nutricionista Comportamental
Psicanalista Clínico
Primal Health Coach com certificação internacional pelo The Primal Blueprint Institute
Menos 35kg sem contar calorias ou dieta mirabolante
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FAQ - Perguntas e Respostas Frequentes
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